Artigos blog dr performance

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Saúde, Suplementação, desenvolvimento pessoal e profissional, Negócios e Gestão.

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Obrigado, Sacha Matias

Perder Peso ou Emagrecer? Percebe as diferenças

“Perder Peso ou Emagrecer Não são a mesma coisa Sacha?” Em princípio não! E neste artigo quero-te mostrar uma visão diferente. Perder Peso ou Emagrecer

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Sacha Matias

Dietas não Funcionam: 7 Razões

As Dietas não Funcionam? Depende. Neste pequeno artigo quero-te mostrar as 7 razões que respondem a esta pergunta. Porque afirmo que as dietas não funcionam?

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Sacha Matias

Trocar Gordura por Músculo, é Possível? Um dos maiores mitos

Trocar Gordura por Músculo? Se leste isto numa dieta, num plano de treino ou num profissional que te garante isto, então está-te a mentir.

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Sacha Matias

Dietas para Perder Peso: Porque é um erro e o que resulta?

Dietas para Perder Peso? Neste Artigo quero-te passar porque é um erro procurar dietas, como se adequa e o que realmente resulta.

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Sacha Matias

Vacina do COVID-19 chega? A imunidade e 3 produtos naturais para aumentar

A vacina do COVID-19 já está a ser administrada e Ainda bem para a nossa Imunidade. Mas vou-te falar de 3 produtos naturais para ajudar mais.

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Sacha Matias

Investimento na Saúde: O que é que o exemplo da Grounforce ensina?

O Investimento na Saúde é feito a longo prazo. Mas deve ter sempre medidas imediatas. A possível insolvência da Groundforce, a maior empresa de logística portuguesa nos transportes aéreos é o exemplo perfeito disso.

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Sacha Matias

Como recuperar a saúde da empresa?

Recuperar a saúde da empresa é igual a recuperar a saúde em geral das pessoas. Uma empresa está saudável garante condições excepcionais aos funcionários.

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Sacha Matias

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